Здоровье

Основными компонентами питания человека являются жиры, белки и углеводы. Каждый из них играет большую роль в жизнедеятельности организма. Подробно поговорим

Антиоксиданты вырабатываются в некотором количестве самим человеческим организмом. Они препятствуют повреждению клеточных мембран, которое провоцируют свободные радикалы. Радикалы обычно образуются

Первый вопрос, который задает доктор пациенту с малокровием, звучит так: «Расскажите, пожалуйста, как вы питаетесь?» Потому что 80% анемий связаны

В крови человека содержится два холестерина: высокоплотный и низкоплотный. Один из них участвует в создании новых клеток, а другой нужен

Белок – это строительный материал наших мышц, оказывающий непосредственное влияние на обменные процессы и регулирующий работу иммунной системы.Недостаток белка приводит